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5.17是天下日。

尽管好多高血压患者在患病后莫得什么不赋闲，但高血压却是名副其实的“掩蔽的杀手”。

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它不错在悄然无声中，将心、脑、肾破裂殆尽，进一步引起卒中、、冠心病、肾脏痛苦等等……

非凡据标明，仅2005年这一年，高血压就酿成了211万心血管疾病患者的物化，115万心血管病患者夭殇[4]。

高血压的伤害，皇冠足球绝拦阻小觑。

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但好在——固然高血压的危害是连锁式的、雄壮的，但70%-80%的高血压发生与不健康的活命姿色干系。

9月26日0时至24时，我省新增境外输入新冠肺炎确诊病例12例、无症状感染者4例。确诊病例治愈出院2例，无症状感染者解除隔离医学观察2例。

即使依然是高血压的易患东谈主群，也请不要灰心，通过改革饮食等活命姿色，咱们十足不错有用减慢以至留心高血压的发生。

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防控高血压其实没那么难，从当今起运行改革，你就会是赢家~

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复旦大学附庸中山病院心内科主任

参考文件

[1] 高血压定约(中国), 国度心血管病中心. 中国高血压患者锤真金不怕火指南[J]. 中华高血压杂志,2013, 21(12): 1123-1149

[2] 天下卫生组织. 成东谈主与钠摄入量. 2013

[3] 杨月欣. 中国食品要素表[M]. 北京:北京大学医学出书社,2019.

[4] 中国心血管病中心. 中国心血管健康与疾病认知[M]. 北京:科学出书社, 2019:74